Settembre al Centro Motorio: scopri "Pratica di Riconnessione Sonora"

Il mese di settembre porta con sé la voglia di ricominciare, di ritrovare i propri spazi e di prendersi cura di sé a 360 gradi. Quest'anno, tra le novità del Centro Motorio, abbiamo scelto di accogliere una pratica speciale, pensata per nutrire non solo il corpo, ma anche la mente e lo spirito.

Parte a settembre la Pratica di Riconnessione Sonora, un percorso di immersione introspettiva, ascolto profondo e canto collettivo a cura di Liliana Sommariva (cantante, docente e musicista appassionata di filosofie orientali e pratiche olistiche).

Di cosa si tratta?

È un viaggio sonoro contemplativo nato per risvegliare il nostro senso di appartenenza alla Terra, alla Natura e alla stessa specie umana. In un mondo che corre sempre veloce, questa pratica ci offre l'opportunità di fermarci: attraverso il canto collettivo — inteso come guida e come spazio sicuro — impareremo a lasciarci trasportare dalle vibrazioni vocali, a esplorare il nostro mondo interiore e a ritrovare la dimensione dell'ascolto di sé.

Dopo aver radicato l'attenzione sul respiro e sulla presenza, la voce cantata diventerà uno strumento potente per comunicare direttamente con il cuore, toccando corde che la razionalità della mente spesso non riesce a raggiungere.

A chi è rivolto?

A chiunque senta il bisogno di rallentare, di riconnettersi con la propria parte più profonda e di riscoprire quel senso di appartenenza al "Tutto" che risiede in ciascuno di noi. Non servono esperienze canore precedenti, ma solo la voglia di mettersi in ascolto.

Lasciati risuonare

Settembre è il momento perfetto per concedersi una pausa di valore, per esplorare nuove dimensioni dell'ascolto e per ritrovare il proprio spazio all'interno di una comunità che cammina unita.

Stiamo aspettando proprio te, per condividere la prima vibrazione di questo nuovo percorso e iniziare a riscoprirci, passo dopo passo, voce dopo voce.

Ci vediamo al Centro Motorio!